3月 20 2015

薄毛予防の為に少しづつやっているあれこれ

Posted by 三田 in AGA

薄毛になる原因は、ホルモンバランスであるとも言われています。確かに、10代20代の頃には私も女性ホルモンの方が圧倒的に優位に体の中を巡っていたのかもしれませんが、だんだん歳を追うごとに少なくなってきたかもしれません。その思い当たる事の一つがUゾーンに出来やすいニキビと、そして抜け毛なのです。Uゾーンに出来るニキビは、ストレスによるホルモンニキビだとも言われています。

そして、抜け毛と髪が薄くなる現象があり、まるで体が男性化しているようです。それからは薄毛にもかなり悩みだした為に、色々と自分でも薄毛対策を実践するようになりました。まずやってみた事は、あまり爪を立てずにシャンプーをした事です。それと、洗髪はマッサージをより丁寧にするようにしました。これだけでもだいぶ頭皮の痒みなどが収まり、抜け毛には効果がありました。

さらに、ホルモンバランスを整えるのに有効なレディスマントルというハーブティーも飲み始めました。これも効果があったのかわかりませんが、ニキビと薄毛が少しづつ改善してきました。他にも育毛剤など数種類は試しましたが、育毛ケアに育毛剤などはやはり必須だと思います。とりあえず、体の中からのケアと、外側からのケアで、ホルモンバランスの変化による薄毛予防はしていきたいと思っています。

3月 05 2015

AGA治療を受けた体験から感じたこと

Posted by 三田 in AGA

私がAGA治療を受けるようになったのはここ数年で急激に頭頂部の薄毛が進行したからです。
それに危機感を感じた私はなんとかしてこの薄毛を食い止めようと思ってAGA検査に行きました。

それで実際に検査を受けた結果医者の毛髪の遺伝子検査や頭頂部の状況を見てもらった結果
AGAだと診断されました。それですぐにAGA治療薬を飲むようになったのですが、
私が思っていた以上の効果が得られました。

それは具体的にどういう事があったかと言うと、頭頂部の髪が復活して頭皮が見えなくなったのは当然として
さらに全体的に髪のボリュームが減っていたのですがAGA治療をやるようになってそのボリュームもかなり昔の状態に
戻りました。

ですから、私はこのAGA治療を始めてもう3年になりますが今でも毎日AGA治療薬を飲んで薄毛にならないように
対処しています。そうしないとこのAGA治療薬を飲まなくなるとまた薄毛が進行しだすというのでこれから先も
ずっとAGA治療を続けていきたいと思っています。

それぐらい、今の私にとってAGA治療はなくてはならないものになっています。ですから、みなさんも
薄毛が気になるなら是非AGA治療をやるべきだと思います。

3月 02 2015

薄毛解消の為の薬剤は病院で出してもらう

Posted by 三田 in AGA

薄毛の解消をする方法の1つに、飲むタイプの育毛剤があります。
育毛剤は、確かに効果は見込める薬剤ではありますね。現に過去にそれを服用した方が、髪の毛の状態が良くなっている事例もしばしば見られるからです。
ただしそのような薬剤を服用するのであれば、やはり副作用などには気をつけた方が良いと思います。髪の毛の問題点を改善するために薬剤を飲んでも、それで身体の調子がおかしくなってしまうのはとても悲しい事だからです。
ですのでその作用が発生しない薬などを選ぶ必要があるのですが、まず薬の販売元などをよく確認する方が良いと思います。薬を販売している会社によっては、たまに問題が発生している事もあるようですね。
それと、一番無難なのは医療機関ではないでしょうか。そもそも医療機関というのは、人間の体に対して色々と配慮してくれている一面があります。少なくとも人間の体に対するネガティブな症状を生み出す薬を処方する事は、まず無いと考えられます。そうでないと、医療機関の信用問題に関わってくるからです。ですので髪の毛の状態を解決する為に飲むタイプの育毛剤を用いる事を考えているならば、ちょっと医療機関で処方してもらう方が良いと私は思います。

2月 25 2015

薄毛に悩まされている場合は食生活を改善する

Posted by 三田 in AGA

遺伝が原因で髪の毛が抜けてしまう人もいますが、たいていの人の薄毛・抜け毛は生活習慣が原因となっています。したがって、生活習慣を改善していくことで、薄毛・抜け毛に対処することができます。生活習慣の中では、特に食生活の改善を徹底して行う必要があります。髪の毛を増やすことに役立つ食材が豊富にあるので、積極的に摂取していくようにしなければなりません。

食生活を改善する際は、自分の判断だけで行動するのは避けた方が望ましいです。栄養のバランスを考えながら食事をしなければならないため、専門の栄養士などに相談することが大切なのです。また、食生活を改善するのと合わせて、きちんと医師の診察を受けることも必要になります。髪の毛が抜けてしまう原因の中には、本格的な治療をしなければならないものも多いためです。

適切な治療を受けるようにすれば、たいていの薄毛・抜け毛は改善させることができます。育毛剤などを塗って対処することも可能ですが、自分に合った育毛剤を見つけるのは大変です。早めに医師に相談すれば、頭皮を傷めないような治療を進めることができるので、安心感があります。ただし、治療を受ける際は、どの医療機関でも良いわけではありません。脱毛の治療に強いクリニックに通うことが大切です。

2月 23 2015

髪の毛の為の頭皮の環境と洗髪剤の重要性

Posted by 三田 in AGA

私たちの身の回りの環境は、基本的には清潔な状態にしておく方が好ましいです。あまり衛生的な状態でないと、色々と問題が発生してしまう事が多いからです。
頭皮もその1つです。
頭皮というのは、もちろん汚れは蓄積されていきます。私たちは1日に1回もしくは数日に1回くらいの頻度で、頭を洗いますね。あれはもちろん汚れを除去する為です。
ところがその汚れが蓄積されてしまっていると、髪の毛に対するダメージが発生してしまう事もしばしば有るのです。ちょっと不潔な環境になってしまっているので、薄毛が促進されるようなイメージですね。
このため髪の毛が抜けるのを防止する為には洗髪剤などできちんと洗うのが大切なのですが、それを商品のクオリティーに左右されます。そもそも洗髪剤の中には、人間の頭皮に対するダメージが発生してしまう物もあるのですね。あまり刺激が強いタイプのシャンプーなどは、ちょっとダメージが大きくなると言われています。
つまり用いているシャンプーが悪いと、それで髪の毛の環境が悪化してしまう事もあるのですね。ですのでシャンプーを選ぶのがとても大切なのです。
適切な洗浄をしてくれるシャンプーを選んで、髪の毛を極力清潔に保つようにすれば、健やかに毛が生えてくれると思う次第です。

2月 23 2015

アラフォー薄毛を改善したく育毛対策

Posted by 三田 in AGA

30代後半になると、頭頂部のあたりから薄くなってきたので、育毛対策をしています。まずは規則正しい生活を心がけるようにすることが大切だと思います。バランスのとれた食事や、健康な髪の毛が生えてくるような食べ物を食べるようにしていますし、睡眠もしっかりとるようにしています。

仕事が忙しくてストレスがたまるのですが、ストレスのせいで抜け毛が多くなってしまうので、休日はしっかりと趣味のスポーツなどをしてストレスをためないようにしています。また寝具は頻繁に洗濯をするようにして、清潔さをキープするようにしています。

育毛シャンプーを使用しているのですが、頭皮のヨゴレをしっかり落とすように意識して洗髪をしています。あとはきちんとシャンプーを洗い流すように、丁寧に髪を洗っています。育毛剤を使用しながら頭皮マッサージをして、血行を良くすることで健康的な髪の毛が増えてくるように願っています。

半年ぐらい前から育毛対策をしているのですが、最近少しずつ髪の毛にハリやツヤがでてきて、根本がしっかりとしてきたなぁと感じています。抜け毛の量も以前に比べたら減ってきましたし、努力をすれば髪の毛は健康になるんだとしみじみ感じています。

薄毛を隠すために帽子をかぶって外出することが多く、常に人の目が気になっていたのですが、薄毛が改善されてからは気持ちがとても明るくなりました。これからも毎日しっかりと育毛対策をしていきたいと思っています。